Yoga Pose

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Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist
Patanjali

Balance & Dance hilft Dir Dich, Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. In kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern machen wir uns stark gegen Stress und tanken positive Energie für den Alltag.

Yoga ist eine philosophische Lehre, dazu gehören geistige als auch körperliche Übungen. Unsere Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Die verschiedene Kursangebote in Viernheim bieten während der Yogastunden außerdem Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation.

Yoga bei Balance & Dance bedeutet Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.


Weitere Angebote


Neben unseren wöchentlichen Yoga-Kursen in Viernheim bieten wir auch Tanzkurse in Dresden an. Werft dafür einfach regelmäßig einen Blick in unsere Kursübersicht oder folgt uns für aktuelle Informationen auf Facebook.